3month
-3ヶ月食生活改善-
3ヶ月生活習慣&環境改善コース
生活習慣と環境を90日間で改善していくプランです。
毎日指導×質問し放題
月2回の食育レッスンがついています。
- 身体に必要な栄養素
- 調味料の落とし穴
- 胃腸のしくみ
- 痩せるタイミング
- 腸活レシピ
￥60,000-
5days
-5日間食生活改善-
5日間生活習慣&環境改善お試しコース
生活習慣と環境を5日間改善していくお試しコースです。毎日指導×質問し放題。
健康もボディメイクにも繋がる食事。
食事9割、意識を高めると身体も変わる
- 身体に必要な栄養素
- 調味料の落とし穴
- 胃腸のしくみ
- 痩せるタイミング
- 腸活レシピ
